在经历了美丽而浪漫的夏季，在与阳光相约的日子里，你的肌肤也许受到过伤害，出现了晒斑，或者雀斑和黑斑的颜色加重，或者失掉了许多水分和弹性。进入9月份，秋高气爽，正是修护肌肤的好时机，采取一些有效的方法，精心地进行呵护，你的肌肤会恢复到春天的娇嫩。
　　修护晒后受损的肌肤可以采取3种方法：短期速效美白、深层长效美白和局部去斑美白。

短期速效美白

　　如果你不注意防晒，很有可能一次强烈的阳光就能晒黑或灼伤你的皮肤。这时最好去美容院做个短期速效美白，使肌肤得到修护，水分得到补充。
　　短期速效美白是将皮肤外层失去功能很久的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞充分地给予高效保湿成分及离子水，使其充满水分，膨胀起来。由于饱满的水分，表皮角质细胞的色素自然就淡化了许多，肤色也就变白了。
　　短期速效美白可分为10个程序，整个护肤过程大约需要1个小时，美白的效果明显可见。程序大概包括：两次清洁、收缩、按摩、唤醒皮肤细胞、软化角质层、去除角质、保湿面膜、美白护理及紫外线隔离等。

深层长效美白

　　深层长效美白可在速效美白的基础上，在家中配合各种美白保养品，来强化皮肤深层角质层的生理功能，并抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的状态。 
　　白天：用适合肤质的清洁用品，将脸彻底洗净；用棉片蘸取化妆水，将脸上残留的微量清洁剂擦干净；再用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，唤醒皮肤细胞；然后使用美白防晒粉底，这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，可以遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感，成分中的植物精华，可保护肌肤、舒缓红热感。
　　晚上：如白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用润肤露帮助被阳光灼伤的皮肤复原，并消除刺痛感，防止脱皮，降低灼热、发痒的状况。也可使用晒后修护乳液舒缓日晒后肌肤的红肿疼痛。 

局部去斑美白

　　如果由于阳光的照射，脸上出现了晒斑，或者雀斑和黑斑的颜色加重，可以去美容院做局部去斑美白。
　　1．将皮肤彻底清洁，并用化妆水擦掉残留的清洁剂。2．取含有美白成分的果酸溶液2毫升，放入小容器中，用棉棒蘸取，由额头开始顺时针方向，以小圆圈手法涂抹全脸。3．在长斑的部位，每隔1分钟加强涂抹果酸液1次。4．视皮肤接受程度，逐渐让果酸在脸上停留10分钟。5．用清水将果酸液洗掉。6．再用保湿面膜敷脸10分钟。7．用清水洗去面膜。8．全脸擦上含有维生素C或甘草提取液等美白成分的美白霜。9．在斑点部位，擦上含苯二酚的去斑霜。10．晚上则涂美白精华液，尽量让皮肤吸收。
　　经过二三次的局部去斑美白，斑点会明显变浅，脸色转白。
　　要保持美白，最好尽量少晒太阳，防晒意识和防晒习惯不仅限于夏天，还需要常年坚持，否则天生黑色素细胞活跃的人，1年的美白保养，可能会毁于半小时的阳光照射。为了抑制黑色素细胞分泌酪胺酸酵素，可利用维生素C的中和作用来淡化黑色素。可以长期口服维生素C，淡化已形成的黑色素，恢复肌肤的娇嫩白皙；或者长期口服维生素E，促进新陈代谢功能，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。角质层细胞从基底层经分裂复制出来，到角质层从皮肤上脱离，平均大约需要26天—75天，视遗传、年龄及健康状况而有所不同。因此要达到真正的美白效果，至少也要4个星期到12个星期的时间。